H Διατροφή στην Παιδική Σχολή Σωτηρίου
H παιδική ηλικία είναι η καταλληλότερη για να αποκτήσει ο άνθρωπος σωστές και γερές βάσεις στη διατροφή του. Τα παιδιά διαμορφώνουν τις διατροφικές συνήθειες που θα τα ακολουθούν σε ολόκληρη τη ζωή τους. Στην Παιδική Σχολή Σωτηρίου τοποθετούμε τη διατροφή στις πρώτες θέσεις των τομέων ευθύνης του σχολείου.
Τρώμε υγιεινά & στο μενού μας
Περιορίσαμε το αλάτι στο ελάχιστο. Αντικαταστήσαμε τη λευκή ζάχαρη με καστανή, μέλι ή αποξηραμένα φρούτα. Προτιμήσαμε το αλεύρι και τα δημητριακά ολικής άλεσης. Αποφύγαμε τη χρήση αλλαντικών και επεξεργασμένων ειδών κρέατος. Ακολουθήσαμε τις αρχές της Μεσογειακής Διατροφής.
Μαγειρεύουμε στο σχολείο
Στο σχολείο σερβίρονται τα δύο βασικά γεύματα της ημέρας, το πρωινό και το μεσημεριανό. Είτε στην αίθουσα της τραπεζαρίας, είτε στην τραπεζαρία της αυλής, φροντίζουμε τα πιάτα να φτάνουν στο τραπέζι των παιδιών ζεστά και προσεγμένα.
Nutri Tips
Κάθε μήνα μαζί με το μηνιαίο μενού του σχολείου μας, θα λαμβάνετε και το διατροφικό tip του μήνα, το οποίο επιμελείται η ομάδα του Nutrischool. Οι διατροφικές συνήθειες και η σχέση του παιδιού με την τροφή χτίζεται καθημερινά. Τα διατροφικά tips που μοιραζόμαστε μαζί σας έχουν σαν σκοπό να υιοθετήσουμε συνήθειες που θα βοηθήσουν τα παιδιά μας να αποκτήσουν υψηλή διατροφική συνείδηση.
Επίσης, όπως θα παρατηρήσετε και εσείς, σε κάθε μηνιαίο μενού πρωταγωνιστούν ένα με δύο εποχιακά λαχανικά, τα οποία συμπεριλαμβάνονται σταθερά σε κάποιες απο τις συνταγές του μήνα. Στόχος μας είναι τα παιδιά να έχουν ποικιλία στη διατροφή τους.
